霜和保湿乳可以一起用，也可以只用一个。
从配方上来讲，乳液和面霜实质是一样的，都是吸水能力原材料憎水原料在表活剂的作用下造成乳浊液，所产生的乳浊液管理模式。补水面霜和保湿乳最大的区别就是中药制剂和外观，保湿乳的含水量较多，较稀易流通性，而补水霜添加了比较多的增粘剂和高熔点的油脂，含水量过少，材质结实、浓稠难流通性；
乳液、霜是一起用还是只用一个
从运用上来说，二者功效十分，但保湿度各有不同，保湿乳清爽一些，补水霜则滋润一些，首先用保湿乳可以给皮肤补充水分，换上补水霜帮助皮肤提高保湿补水高效率补水美白。
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