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长痘痘要怎么处理

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#笔记内容# 2022-5-17

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长痘痘要怎么处理

1、应该尽量选择较为温和的洗面奶和护肤品,避免酒精、色素、香精等化学添加刺激到皮肤。
2、做好肌肤的控油补水,平衡肌肤水油,防止皮肤油脂分泌旺盛堵塞毛孔,引发痘痘。
3、注意内调,少吃油腻辛辣的刺激性食物,保证充足的睡眠等。

长痘痘的原因:
脸上长痘最本质的因素便是由于皮脂产生的油污太多,阻塞了头发毛囊口,造成毛囊角化增长,并引起座疮杆菌感染毛囊,进而造成肌肤上起痘。在日常生活中,有很多要素可以造成皮腺代谢充沛,在其中有一部分起痘的病人有一定的遗传性要素。还有一个至关重要的方面便是自身生长激素的缘故,例如在青春发育期雄性激素代谢充沛,人体反映过多,皮腺便会代谢充沛,进而产生脸上痘痘,因此脸上痘痘在青春发育期非常普遍。在日常生活中,也是有的原因可以引起汗腺代谢充沛造成脸上痘痘,例如由于心情焦虑不安工作压力过大,或是由于休息不好,长期熬夜造成内分泌失调,及其平常太多的吃辛辣食物、甜腻的食品等。


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