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精油spa是做什么意思

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#笔记内容# 2021-8-10

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精油spa是做什么意思

精油spa的意思是将精油涂抹在需要的部位,然后通过专业的按摩手法来达到放松心情,缓解压力的作用。虽然精油的特性决定了精油按摩能起到的作用,但是在做精油spa前还是要注意精油的选择,尤其是对于敏感肌肤来说,可以尝试先在耳后或肘部涂抹少量精油,如果没有刺激可以放心使用。如果对精油感到不适,就要放弃做精油spa。一般情况下做精油spa的最佳时间是刚洗完澡,借助身体在微湿的状态下吸收效果好,将精油涂抹在需要的部位,通过按摩进入皮肤的毛孔,不仅能增强身体的能量,还可以减轻压力,缓解疼痛,改善皮肤状况,让整个人的身心都能得到放松。

精油spa是做什么意思

做精油spa要注意什么


1、首先要做spa精油按摩前,自己尽量轻装上阵,不要带首饰等影响按摩东西。
2、如果要做全身精油按摩,必须先个温热水沐浴,水温四十度就可以,沐浴好后裹好浴巾等待按摩师来按摩。
3、放松心情静等按摩师来,见面后先互相了解下要做哪部分的spa,沟通好后就可以开始了,如果做全身就会从头开始依次按摩。
4、在做精油按摩中,可以告诉按摩师你的感受,或按摩力度轻重,这样会得到满意的服务和享受。待按摩结束后你可稍躺片刻休息,穿好服饰按摩师会笑脸相送,完成你一次美的享受。

精油spa是做什么意思

精油spa会做哪些按摩


1、颈部按摩。手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
2、肩部按摩。使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
3、背部按摩。使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。
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