1.首先将鞋带解开，将鞋内的鞋垫取除，使用抹布擦除表面霉菌，之后准备一盆清水，将其浸泡在清水中，并在水中滴入适量消毒剂，消毒剂具有消毒除菌的作用，可分解鞋垫上的霉斑，之后用刷子在鞋垫表面刷拭，注意力度不要过大，以免破坏鞋垫表面的材质。
2.刷拭到霉斑消失为止，若霉斑较为严重，可在涂抹适量牙膏在鞋垫上刷拭，然后再用清水反复冲洗，直至将鞋垫表面的残留物清洗干净，最后用双手按压出多余水分，并将其放在阴凉通风位置自然晾干即可。
运动鞋磨脚踝怎么办
1、酒浸法 将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚。
2、擀压法 如果新皮鞋边缘部分磨脚,可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟,使其潮湿变软,然后用圆柱形物体用力擀压几遍,把磨脚的部位压得光滑平整,就不会再磨脚了。
3、楔掌法 如果新皮鞋夹脚情况比较严重,可用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。