我今年20岁,脸上皮肤还算可以.但是我经常抽烟还熬夜.请问我该怎样保养我...
1、提前清洁皮肤，尽早的让皮肤得到放松，加强脸部补水措施，比如做面膜之类的。*前可以自己做一些简单的 *** ，以改善肌肤循环代谢的问题。早上可以通过用冷热水交替冲洗的方式，帮助脸部血液循环。
2、充分休息。在熬夜加班以后，人往往会变得非常的疲惫，这时候就需要让身体得到充分的休息，来恢复精力。让身体得到修养也是*好的调理办法。毕竟人不是机器，在超负荷运转的情况需下，必须得到适当的休息。加强锻炼。
3、对于来说，*重要环节就是保持清洁。加强，至少需要拥有：洗面奶、水、膏霜类品、剃须膏。这些用品除了能清洁面部，还能给提供合适养分。不过不可用碱性太强清洁剂，否则只会 *** 更多油脂分泌，宜选择温和洁面剂。
4、美容三大害，抽烟、喝酒、熬夜。如果不注意生活*惯，用什么保养品都没用的。我也是属于这种肌肤，对于这种肌肤要注意：清洁，在毛孔扩张的情况下，皮肤清洁的是*为干净的（热毛巾敷脸、洗澡时、蒸脸器。
我22岁因为长期抽烟皮肤暗*肤色不均匀请问用什么护肤品好呢?
1、改善肤色暗*护肤品-2：Civant美白精华乳液 这是一款比较小众的产品，可能不太好买。从成分上来说，就是典型的美白“大杂烩”。
2、*购宝商城的碧欧泉男士系列不错你可以去试试，多吃草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。
3、爱美是女人的天性，有一个好的肤质是一切美的前提，而好肤质细腻白皙，水嫩饱满，满满的胶原蛋白。
4、皮肤暗*用雪花秀。雪花秀是韩国爱茉莉旗下的护肤品牌，旗下护肤品以草本配方而有名，系列也是比较多的，满足不同女性朋友的护肤需求。
5、建议您可以选择*对干燥肌肤、提亮肤色和均匀肤色的化妆品。以下是一些适合混合型偏干皮肤的化妆品推荐： 保湿型化妆水：可以使用含有玻尿酸、甘油等保湿成分的化妆水，在洁面后轻拍在面部，有助于保持肌肤水分，缓解干燥。
抽烟的人怎么样护理皮肤
吸烟男士应该注意补水保湿。吸烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿必不可少，白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜。
实在戒不了烟。就不要熬夜，减少对着电脑的次数。每天坚持“—清洁—化妆水—精华液—面霜”*好自己 *** *** 。吃东西要少 *** 。建议每天早上喝一杯蜂蜜，淡一点都没关系，宿便一定不能有。多吃水果。蔬菜。
对于来说，*重要环节就是保持清洁。加强，至少需要拥有：洗面奶、水、膏霜类品、剃须膏。这些用品除了能清洁面部，还能给提供合适养分。不过不可用碱性太强清洁剂，否则只会 *** 更多油脂分泌，宜选择温和洁面剂。
主要的问题是肌肤容易出油、毛孔粗大、肌肤粗糙等，如果护肤完善是可以缓解或避免的，建议使用优质的男士护肤品认真做好洁面、护肤、防晒乳保护、晚间卸除防晒乳等环节，护肤到位问题不会太大。另外建议适当使用护唇膏。
抽烟导致的皮肤变*使其变白的*：长期吸烟的人牙齿和指甲都会变*，因为这个年龄段属于发育的阶段，吸烟的话会在一定程度上影响体内内分泌的*衡，所以会引起脸部皮肤变黑的情况。
楼主觉得是自己的美貌重要还是抽烟重要呢？能戒就戒掉吧。诚心的说女孩子抽烟不仅对身体不好。未来的日子里，怀了小孩时，对孩子也不利。当然假如你认为戒不掉，但是能少抽也是好。
非常感谢您阅读我的有关经常抽烟怎么护肤效果好一点和经常抽烟怎么护肤效果好一点呢的分享，希望这些知识可以帮助您更好地应对生活中的一些挑战。如果您需要更多帮助，请联系我并分享您的想法。