每天吃个水果与买100多的护肤品哪个更有效?
见效比较快，效果表现也会好一些，但是会带来副作用。含有一些化学药剂对人体产生损伤。水果富含多种营养成分，对身体调理有益，且没有副作用，但是见效会比化妆品慢。
猕猴桃 猕猴桃的维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。
鱼肉 ：紧致肌肤。要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。
我表姐就喜欢吃维生素c高的水果，她的皮肤比同龄人要白并且紧致，每天*前她都要吃一个苹果，这个好*惯坚持很久了。 使用抗氧化护肤品 人之所以变化，是因为体内的自由基不断引发氧化反应。
珀莱雅和自然堂的护肤品都在国货里属于不错的，你买回去不会后悔的产品。
而柠檬是公认的含维生素C丰富的水果，经常吃柠檬可以美白淡斑，细化毛孔，让我们的皮肤变得年轻。 虽然吃柠檬能美白，但是不建议每天都吃，毕竟那么酸，吃多了对胃不好，像我的话是一周一个，有时候还会切片泡个柠檬水。
如何用水果代替高档化妆品
*： 一个鸡蛋清加一杯鲜榨橙汁，再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋，搅拌均匀后用温水温热至25度，然后将水果营养液涂在脸上，有皱纹的地方多涂一点，然后罩一块干净的纱布，30—40分钟后，用温水洗净。
水果美容护肤的*用石榴代替补水面膜果酸*大的功效是帮真皮层吸收水分，可女人25岁以后，皮肤中的果酸成分渐渐减少，每周做补水面膜也成了必要的功课。
丝瓜保湿化妆水将丝瓜洗净去皮榨丝后用纱布过滤一下，装入小瓶里放进冰箱冷藏，在洁面后代替化妆水使用，亦可涂在颈部、胸部等肌肤之上。
先将丝瓜去皮去籽，用粉碎机打成糊状，取一勺茯苓粉搅拌均匀即可。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能消除斑块，使皮肤洁白细嫩，有“美人水”之称。
女人不靠化妆品也能变漂亮,哪种水果堪比护肤品?
1、并且，柠檬作为一种碱性水果具有抗氧化的作用，可以延缓衰老，美容养颜。若是怕酸的话不必直接食用，可以将其切成薄片泡水喝。 猕猴桃。
2、吃什么水果能变漂亮1 石榴 石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护你的眼睛的`。
3、水果是天然的美容护肤良品，其中有一些特别适合用来改善皮肤状态。我们来说说柠檬。柠檬是富含维生素C的水果，它能够美白肌肤、收缩毛孔、控制油脂分泌。你可以将柠檬汁直接涂抹在脸上，或者将柠檬汁稀释后用来敷面。
4、吃哪些水果让女人变漂亮1 石榴 石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。
5、爱漂亮的女人应该要关注下，多吃以下六种水果能够让女人变漂亮，即使素颜也不怕挑战。
6、柑橘类水果护肤品多多少少都含有维生素C。因为这种维生素是促进胶原蛋白合成的主体。女人通常35岁之后，由于胶原蛋白合成缓慢，就会引起皮肤下垂。
九月份这几种当季水果,他们的功效,堪比你买的护肤品和养生品
1、猕猴桃有治疗口腔溃疡的作用，也有美白的作用，还能够降肝火。除了这两种之外，还可以吃葡萄。葡萄性*，可以补血益气，还可以通小便，葡萄中过的糖分容易被人体吸收，可以抗衰老。
2、番石榴 番石榴，俗称芭乐或拔子。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的*佳水果。
3、对保护皮肤细胞的功能、减少皱纹产生、滋润皮肤等都有很好的益处，另外，还具有抗氧化、抗衰老、提高机体免*力等多种功效。
每天吃个苹果会不会比护肤品要好
1、举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等*惯以后，再增加到两天、三天。不*惯的人，*好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。
2、草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
3、之所以建议大家可以常吃苹果，是因为苹果当中含有比较全面的营养物质。从糖类物质到维生素C，还有果胶等膳食纤维以及少量的植物活性物质，食用都有可观的好处。
4、苹果含有维生素E，多吃苹果对身体，对皮肤都好。预防眼疾，增进皮肤、头发的健康，减低空气污*物质对皮肤造成的伤害。苹果里还有较丰富的维生素C，维生素C是可以减少黑色素，令皮肤白皙的关键呢。
5、常吃苹果确实可以达到一定的美容效果。苹果的功效与作用 降低胆固醇 保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。防癌抗癌 减少*癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
6、苹果中含有丰富的有机酸以及纤维素，这两种物质都能够很好的促进我们的肠道进行蠕动，这样原本坚硬的大便也会变得松软起来，更加容易排出体外。
...的时候一天吃几片它它对你的皮肤有好处比护肤品好
1、女人常吃这几种食物多吃富含胶原蛋白的食物*常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。每一百克猪皮中含蛋白质24%，是猪肉的5倍，而脂肪却只有猪肉的一半27克。
2、多吃水果对皮肤好 苹果：苹果的营养物质丰富，如果能坚持每天上午吃一个苹果，可以让皮肤变得更加光滑细腻。
3、第一步，首先，让让我们把葡萄一颗一颗地摘下来，并注意它。唐不要摘葡萄梗。将葡萄放入容器中，加入适量面粉，用手轻轻搅拌，不要不要用力揉搓它们。第二步。然后，用清水冲洗几次葡萄。
4、对皮肤有好处的食物盘点1 肉食类 三文鱼 三文鱼能够有效的治疗面部皱纹和松垂的皮肤，令女性重新焕发青春。
我们已经为大家介绍完水果比护肤品好和水果系列护肤品有哪些品牌的相关知识点了，希望我的讲解可以帮助到大家。如果您还需要其他帮助或者有任何反馈，请随时告诉我。