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长痘可以涂防晒霜吗 痘痘肌用什么防晒霜

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#笔记内容# 2024-1-10

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没有人希望自己的皮肤是比较差的,但是有很多人经常会遇到有些皮肤问题,痘痘肌是一种常见的肤质,很多痘痘肌的人平时在选择护肤品的时候会选择纯天然的,就是敏感肌肤能用的,夏季选择防晒霜当然也要注意,那长痘可以涂防晒霜吗?痘痘肌用什么防晒霜?
1、长痘可以涂防晒霜吗
如果你长了痘痘,建议先完成脸部长痘地方的伤口处理,形成隐形防护才不会让伤口过度感染,擦完药膏后,等伤口完全吸收之后,接着再涂抹防晒,依照个人需求可针对局部使用青春痘专用遮瑕膏。痘痘肌之基本保养顺序为:化妆水→调理精华→清爽型保湿乳液→局部痘痘调理→防晒。基础保养程序都完成之后,最后再使用防晒霜进行肌肤防护即可。值得注意的是,每天回家后需立即彻底卸妆后,再使用洁面露清洗一次脸部,不要长时间密封痘痘部位。
2、痘痘肌用什么防晒霜
痘痘肌肤防晒选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。一般来说,化学防晒霜比物理防晒霜轻薄一些,多数物理防晒霜的成分是一种油溶性粉剂(因此指数越高的防晒霜越油)。但还要看配合的其它成分,物理防晒霜也有很清爽的,化学防晒霜也有很滋润的。那种不怕水的防晒霜属于油溶性的防晒霜,防晒效果最好,但相对的,也使皮肤觉得黏腻,怕长痘的尽量别用。但如果你的痘痘比较严重、发炎或者皮肤破损,就要暂停使用防晒霜,出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
3、痘痘肌夏日护理
1、补水是关键,可使用一些质地轻盈的平衡乳液
痘痘肌一般属于油性肌肤,油性肌肤因皮肤太过缺水,皮肤内部调节只能通过分泌油脂让皮肤不至于过分干燥,所以表面看起来油腻。所以补水是第一位,平时除了补水之外,最好选择质地不粘腻的轻盈的平衡乳液,帮助肌肤达到水油平衡。
2、平时注意不要抠、挤、挑痘痘
当皮肤长有痘痘时不要用手去抠和挤,这样可能会因手指上的细菌造成痘痘二次感染,若挤压的力道过大还会引起皮下瘀血,会留下难以去除的痘印或疤痕。
3、痘痘肌要注意身体内分泌问题,及作息和饮食习惯
有些痘痘是因身体内分泌失调引起,需要对症下药,不可盲目的一味选择祛痘。爱长痘痘的人平时要注意不要吃太多辛辣刺激、油炸、高糖、高热量的食物,会加重痘痘爆发,另外高脂高热量的食物会增加心脏负荷能力,并使血液中维生素k降低,间接诱发了痘痘形成。
4、痘痘肌少用磨砂型去角质产品
痘痘肌肤也尽量少使用磨砂型的去角质产品。粗糙的颗粒在摩擦面部的时候容易让痘痘炎症加重。如果需要去角质,应该选择水溶性的去角质霜。但是,在痘痘炎症较严重时尽量少进行去角质的工作。
4、祛痘的食疗方法
祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜
准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!
大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
祛痘食疗法二、红豆
准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。
外用法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温水洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤。
祛痘食疗法三、南瓜羹
把南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,如果你喜欢吃甜的,还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。
外用:洁面后,把南瓜羹涂在脸上,避开眼睛和嘴巴,在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉,也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶,调匀后使用。
祛痘食疗法四、苹果胡萝卜汁
将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。
苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
祛痘食疗法五、鱼腥草
准备一些鱼腥草并洗干净,取20克放在锅里,并加一点水进去,煮烂后,取鱼腥草的汤来喝。
外用:把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂,取它的汁涂在有痘痘的地方,15分钟后洗净。
祛痘食疗法六、芹菜香蕉果汁
将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。
此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。
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刘伶

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