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背部抗衰老方法有哪些

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#笔记内容# 2021-5-25

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背部抗衰老方法有哪些

背部抗衰老方法常见的有：1、要注意防晒，外出时可以涂抹防晒霜，也要尽量避免穿露背装，避免皮肤受阳光暴晒；2、多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，也要多吃富含优质蛋白质以及钙质的食物；3、可以经常按摩背部，这也有助于抗衰老。

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