胸罩f码是指女性上下胸围之差为22.5cm的f罩杯。罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差，同时也代表了乳房的大小，而f码的罩杯就是比较大的胸围了。女性胸罩的罩杯一般用a、b、c等英文字母表示，上胸围减去下胸围的差值每2.5cm往上递增一个罩杯尺码。a为10cm，B为12.5cm，c为15cm，d为17.5cm，e为20cm，然后再往上就是特殊的罩杯尺寸了。此外，女生除了要选对自己的罩杯尺寸，还要根据季节和场合选择好适合自己的胸罩。夏天一般选择比较薄的胸罩，不要太厚的；冬天则相反，要选择比较厚的胸罩。只有选择对了合适的胸罩，穿起来才会更加舒服。
胸罩怎样穿才正确
1、先把两个胳膊穿过胸罩的两个肩带，然后用两只手，反手把胸罩的搭扣扣上，一般都会有三排搭扣，对松紧度进行调节。
2、调节了下胸围之后，还需要对肩带进行调整，如果肩带太松，肩带很容易就会掉，如果肩带太紧，又会对舒适度造成影响。
3、调整好肩带后，感受一下肩膀和胸部的位置是不是舒服，如果觉得别扭，可能就是因为内衣没有佩戴好。肩带穿好后还需要调整，避免肩带打结。
4、用手把乳房拢到胸罩里面，从腋窝的下面开始，让胸部都包裹在内衣里面，也可以增加聚拢的效果。调整好胸部之后，看一下胸部是不是都在罩杯里，两边有没有偏。
5、直起身后检查文胸后位是否在肩胛骨下方，对不同的方面进行再次调整，让罩杯平顺，肩带的宽松度适中。
胸罩应该怎样晾晒不变形
1、把内衣后面的挂钩扣上，不扣内衣扣晒的结果是容易变形，然后将内衣倒过来，用两个夹子夹在衣架上，让内衣倒过来，水分也就跟着下坠了，这样内衣不容易变形。
2、将杯与杯中间的点倒挂起来，很简单，将两边折叠一下对折悬挂就可以了，直接挂到衣架或者绳子上面，保证不变形。
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